Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
152.8 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2020:
|
1308 kcal
|
Fat: 62.25g | Prot: 100.55g | Carb: 89.74g.
Breakfast: Milford Сукралоза с Инулином, Биокор Льняное Масло с Селеном, Овсяная Каша на Молоке, Магнит Зефирная Палочка. Lunch: La Pina Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пестравка Молоко 3,2%, Романов Луг Творог Обезжиренный 1,8%, Кофе с Молоком, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Огурец (с Кожурой), Сухогруз Кальмар Сушеный. Dinner: Сырники не сладкие. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kurzina's weight history
|