kappojoo's Journal, 15 April 2020


Diet Calendar Entry for 15 April 2020:
1546 kcal Fat: 38.25g | Prot: 72.23g | Carb: 237.57g.   Lunch: 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ プレーン, ココアパウダー(無糖), 冷凍ブルーベリー, バナナ. Dinner: ジャガイモ(皮なし、塩なし、茹でる), 漬物, 魚のオーブン焼き、または魚の網焼き, 人参, 味噌汁, イオン 鮭の味噌焼き. Snacks/Other: ミックスナッツ, ミツカン りんご黒酢, シュークリーム, 焼き芋. more...

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