Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
131.8 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 April 2020:
|
2242 kcal
|
Fat: 89.03g | Prot: 76.37g | Carb: 284.67g.
Breakfast: Плеза Льняная Каша, Каша Пшенная на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Зеленый Горошек (Замороженный), Barilla Паста, Оливковое Масло (Первого Отжима), Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Магнит Сыр Маасдам. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут, Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Красное, Мандарины. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
li apollo's weight history
|