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Guten morgen meine lieben 🥰 ich wünsche euch einen schönen Wochenteiler kommt gut durch den Tag 🍀🍀
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228.2 lb
Lost so far: 29.8 lb.
Still to go: 34.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 15 April 2020:
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1032 kcal
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Fat: 10.60g | Prot: 82.04g | Carb: 156.64g.
Breakfast: Roggenbrötchen, Gurke (mit Schale), Milbona Quark Magerstufe, Ja! Hähnchenbrustfilet. Lunch: Spießbratenbrötchen. Dinner: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Vollkornnudeln. more...
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losing 18.5 lb a week
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 Comments
guten Morgen... danke wünsche ich dir auch
15 Apr 20 by member: dornfelder09
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15 Apr 20 by member: Levka...
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Huhu!🙋♀️ wünsche dir auch einen schönen Tag gehabt zu haben!
15 Apr 20 by member: esche85
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