Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2013
|
154.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 June 2013:
|
1907 kcal
|
Fat: 85.37g | Prot: 109.71g | Carb: 184.11g.
Breakfast: Жареное Яйцо, laban, Кофе Эспрессо, Молоко. Lunch: Зеленый Чай, Суп Овощной, Приготовленная Морковь, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Легкий Крем, Куриные Бедра, Зеленый Листовой Салат, Желтая Кукуруза, Заварной Крем. Dinner: Шарлотка, Молоко, Кофе, Яблоко. Snacks/Other: Яичный Белок, Яичный Белок. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mne ne slabo's weight history
|