Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2013
|
155.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 June 2013:
|
1760 kcal
|
Fat: 51.88g | Prot: 111.77g | Carb: 217.83g.
Breakfast: Зеленый Чай, Желтая Кукуруза, Фасоль (без Соли, Отварная), Куриная Грудка, Сваренное Вкрутую Яйцо, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Салат, Кофе Эспрессо, Молоко. Lunch: Заварной Крем, Зеленый Чай. Dinner: Яблоко, Курица, Спагетти, Смешанный Зеленый Салат, Шарлотка, Капучино. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mne ne slabo's weight history
|