Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
117.7 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2020:
|
1897 kcal
|
Fat: 64.96g | Prot: 137.19g | Carb: 184.03g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Лосево Пельмени с Говядиной, Домик в деревне Сметана 15%, Дикси Брокколи, Дикси Груша Конференц. Lunch: Дикси Груша Конференц, Вкуснотеево Ряженка 4%, Ваш Выбор Творог 5%, Myprotein Протеин, Булочные Вольчека Круассан. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Магнит Печень Говяжья, Мистраль Гречка Отварная. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
helga_muller's weight history
|