Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
129.6 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2020:
|
2003 kcal
|
Fat: 68.94g | Prot: 71.76g | Carb: 287.42g.
Breakfast: Планета Витаминов Брусника, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Плеза Льняная Каша. Lunch: Barilla Паста, Сыр Гауда. Dinner: Яйцо (Целое). Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Пятерочка Киви, Летний День Молоко 3,2%, Голден Яблоко, Мандарины. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
li apollo's weight history
|