Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
126.5 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2020:
|
1912 kcal
|
Fat: 59.13g | Prot: 103.67g | Carb: 257.35g.
Breakfast: Фасоль Стручковая, Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Хлеб Молодецкий, Красная Цена Семечки, Творог 5%, Гречневая Каша, Куриное Филе, Морковь, Капуста, Яблоки, Сыр Тильзитер, Банан, Семена Льна, Вареное Яйцо. Lunch: Красный Октябрь Красный Мак, Махеевъ Джем Клубничный. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dvavolta's weight history
|