Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
139.8 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 March 2020:
|
1629 kcal
|
Fat: 61.34g | Prot: 102.13g | Carb: 171.71g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Агуша Сирок, Ферма Молоко 2,5%, Solgar Omega 3. Lunch: Куриные Котлеты с Сыром, Сметана 15%, Борщ Украинский. Dinner: Цархліб Хліб Ризький, Курица Вареная, Борщ Украинский, Алан Колбаса Вареная Детская. Snacks/Other: Свиточ Львовский Трюфель, Winway Манго Сушеный, Мандарины. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sheveva's weight history
|