Kuulostaa hyvältä! Rauhassa kannattaa lähteä liikkeelle ettei mene maku touhuun. Mäkin itse asiassa aloittelin viime viikolla hölkkäämään, hölkkään sellasen 5-8 min putkeen ja sitten 4-5 min kävelen reippaasti ja taas hölkkä. En oo aikaisemmin oikein juoksusta/hölkkäilystä tykännyt, mut jospa siihen nyt tulis muutos😇