Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
116.2 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 March 2020:
|
2248 kcal
|
Fat: 90.14g | Prot: 152.42g | Carb: 199.98g.
Breakfast: Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Дикси Брокколи, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Птицефабрика Северная Филе Грудки, Простоквашино Молоко 3,5%. Lunch: Fazer Молочный Шоколад с Крошкой из Солёной Мягкой Карамели, Дикси Груша Конференц, Рогачев Сгущенка, ВкусВилл Творожная Запеканка. Dinner: Fazer Молочный Шоколад, Рогачев Сгущенка, ВкусВилл Запеканка Творожная 5%, Дымов Бекон Венгерский, Oltermanni Сыр Чеддер, Дикси Груша Конференц. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
helga_muller's weight history
|