Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2013
|
155.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 June 2013:
|
1921 kcal
|
Fat: 90.89g | Prot: 103.13g | Carb: 184.84g.
Breakfast: Банан, Яблоко. Lunch: Легкий Крем, Заварной Крем, Жареная Рыба (в Панировке), Зеленый Листовой Салат, Желтая Кукуруза, Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Молоко, Замороженный Взбитый Крем, Рыба, Смешанный Зеленый Салат, Кофе, Яблоко. more...
|
|
1979 kcal
|
Activities & Exercise:
Running - 8/mph - 17 minutes, Resting - 15 hours and 43 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mne ne slabo's weight history
|