|
Ho guardato il trend delle scorse settimane su fs: alla fin fine sono soltanto due settimane che mi abbuffo, anche 2800 calorie al giorno, e la media giornaliera é diminuita. In più il peso é stabile sui 53.. devo smettere di ripetermi che faccio schifo..
Diet Calendar Entries for 28 March 2020:
|
2668 kcal
|
Fat: 82.88g | Prot: 118.76g | Carb: 381.82g.
Breakfast: Conad Crackers Salati, Colussi Granturchese, Oro Saiwa Biscotti, Mandorle, Pere, Mela. Lunch: Fragole, Pane Bianco, Olive, La Bottega del Gusto Insalata Russa, Peperoni Rossi Dolci, Merluzzo Dell'atlantico. Dinner: Biscotti Frollini, Latte (Latte Intero). Snacks/Other: Arance, Zespri Kiwi Gold, Fesa di Tacchino, Pane Bianco, Asparagi. more...
|
|
2109 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Sitting - 5 hours, Standing - 3 hours, Studying - 5 hours, Cardio - 37 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 1 hour and 23 minutes. more...
|
|
1 to 20 of 23
 Comments
Ho letto la tua bio.. capisco cosa ti sta passando per la testa e ti sono tanto vicina 💚 In foto stai benissimo e il tuo sorriso è splendido, continua così! 😊💪🏻
28 Mar 20 by member: AliCal6
|
28 Mar 20 by member: silvia-chan
|
Io vedo una bella ragazza, in salute e con un sorriso contagioso. Silvia stai certamente meglio adesso e fidati se ti dico che hai imboccato finalmente la strada giusta
28 Mar 20 by member: agostino082
|
28 Mar 20 by member: bonsaigirl1988
|
Rieccoti! Sono veramente contenta per te! Continua così!!!
28 Mar 20 by member: ale337
|
bravissima Silvietta. stai decisamente meglio e finalmente sei uscita da quel circolo vizioso. non mollare che stai benissimo cosi
28 Mar 20 by member: p*rita
|
Sei splendida Silvia ed il sorriso dice tutto. Continua cosi
29 Mar 20 by member: Schieto
|
29 Mar 20 by member: AMELY311
|
Non ti guardare coi tuoi occhi se adesso non vedono bene.. Guardarti coi nostri, sei piccolina ben proporzionata magra cmq e un viso meraviglioso
29 Mar 20 by member: AMELY311
|
Ma guarda che sei magnifica!
29 Mar 20 by member: Gloria@89
|
29 Mar 20 by member: eraeleo
|
Anche io ho letto la tua bio. Forza, continua così che sei sulla strada giusta💪 purtroppo i nostri occhi ci mostrano sempre un'immagine distorta di noi, che sembra sempre lontana alla nostra idea di perfezione. Ma ti assicuro che stai una favola😘 avanti così, ti auguro il meglio 😊
29 Mar 20 by member: fedeee2000
|
Perché dici di fare schifo?
29 Mar 20 by member: bonsaigirl1988
|
appunto sei una splendida ragazza e alla tua età si bruciano anche i mattoni 🤣🤣🤣
29 Mar 20 by member: joeferra
|
29 Mar 20 by member: simo2791
|
Un’altra domanda, come mai 2800 kcal?
29 Mar 20 by member: bonsaigirl1988
|
Grazie a tutti, non mi aspettavo così tanti commenti 🙈❤ grazie per la gentilezza e gli incoraggiamenti... Ne faró tesoro 🌸
29 Mar 20 by member: silvia-chan
|
@bonsaigirl in queste settimane ho perso un po' il controllo sull'alimentazione, ma mi sto impegnando per riprenderlo, sperando di non finire per ossessionarmi come prima...
29 Mar 20 by member: silvia-chan
|
29 Mar 20 by member: Cesa 4
|
Ah ok ti chiedo scusa, pensavo fosse un target di kcal che ti era stato impostato. Ti auguro di trovare un equilibrio che non sia nè in difetto nè in eccesso, ma giusto per te. Sei giovane e bella e stai molto bene ora fisicamente, devi esserne consapevole. Ama il tuo corpo, pensa a quanto ti permette di fare, di esprimerti! Abbine sempre cura mi raccomando, davvero
29 Mar 20 by member: bonsaigirl1988
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
silvia-chan's weight history
|