Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
126.8 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 March 2020:
|
1905 kcal
|
Fat: 63.03g | Prot: 102.65g | Carb: 247.66g.
Breakfast: Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Хлеб Молодецкий, Красная Цена Семечки, Творог 5%, Кабачковая Икра, Гречневая Каша, Куриное Филе, Морковь, Капуста, Яблоки, Сыр Тильзитер, Свекла Вареная, Банан, Семена Льна, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Snickers Сникерс, Красная Цена Фасоль Стручковая, Mr. Ricco Джем Клубничный. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dvavolta's weight history
|