vshpagin's Journal, 27 March 2020

430.1 lb Lost so far: 9.0 lb.    Still to go: 92.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2102 kcal

Fat: 97.91g | Prot: 72.00g | Carb: 226.26g.   Breakfast: Кофе с Сахаром, Бутерброд с Колбасой. Lunch: Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром. Dinner: Кофе с Сахаром, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. more...

5121 kcal

Activities & Exercise: Driving - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...