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Guten morgen meine lieben 🥰 mal sehen was wir heute so anstellen ok erst mal Frühstücken es steht heute eine Autoreparatur an Bremslichtschalter und eine kleine Inspektion , mit den Hunden laufen dann wird noch ein bisschen im Garten gewuselt
Ich wünsche euch einen schönen ruhigen Donnerstag
Passt auf euch auf 🍀🍀🍀🍀🍀🍀
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220.9 lb
Lost so far: 37.0 lb.
Still to go: 26.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 26 March 2020:
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980 kcal
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Fat: 38.81g | Prot: 80.05g | Carb: 79.59g.
Breakfast: Aldi Rindswurst, REWE Frankfurter Rindswurst. Lunch: Maggi Gekörnte Brühe, Senf, Milbona Quark Magerstufe, Eisbergsalat. Dinner: Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lauch. more...
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gaining 1.5 lb a week
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