Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
201.1 lb
Lost so far: 32.6 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 March 2020:
|
2427 kcal
|
Fat: 132.66g | Prot: 175.68g | Carb: 99.71g.
Breakfast: Мёд, Приготовленный Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай. Lunch: Юкки Пломбир на Сливках, Айсберри Мороженое Ленинградское, Приготовленная Брокколи (без Жира), Бахетле Салат из Свежей Капусты с Яблоками, Говядина с Овощами. Dinner: Вино Красное Сухое, Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть), Сибколбасы Колбаски Копчёные "Испанские", Nestle Kit Kat Senses Taste Of Deluxe Coconut, Абсолют Сыр Адыгейский. more...
|
|
2649 kcal
|
Activities & Exercise:
Driving - 1 hour, Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Resting - 8 hours and 25 minutes, Sleeping - 7 hours and 45 minutes, Desk Work - 6 hours, Cooking - 20 minutes. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bobb1966's weight history
|