Guedess's Journal, 25 March 2020


Diet Calendar Entries for 25 March 2020:
2116 kcal Fat: 55.02g | Prot: 90.05g | Carb: 313.86g.   Breakfast: Nespresso Café Expresso, Nestlé Kvarg Framboesa. Lunch:  Sopa de Legumes sem Batata, Nespresso Café Expresso,  Arroz Branco,  Azeite Extra-Virgem,  Cebolas,  Alhos Franceses,  Alho,  Laranjas,  Pimentões Vermelhos,  Feijão Preto. Dinner:  Sopa de Legumes sem Batata, Pingo Doce Flocos de Aveia,  Salsa,  Alho, Continente Grão de Bico Cozido,  Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Other:  Maçã, Nespresso Café Expresso. more...
508 kcal Activities & Exercise: Elliptical - 40 minutes, Google Fit - 23 hours and 20 minutes. more...

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