Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
129.2 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 March 2020:
|
2188 kcal
|
Fat: 75.19g | Prot: 93.41g | Carb: 288.68g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Плеза Льняная Каша, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Dinner: Помидорка 100% Томатная Паста, Яйцо (Целое), Помидорка 100% Томатная Паста, Barilla Паста, Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Other: Мандарины, Пятерочка Киви, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
li apollo's weight history
|