Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2013
|
154.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 June 2013:
|
1782 kcal
|
Fat: 58.78g | Prot: 97.30g | Carb: 226.34g.
Breakfast: Фасоль (без Соли, Отварная), Апельсиновый Сок, Спагетти из Цельной Пшеницы с Мясным Соусом, laban, Шоколадные Сдобы, Кофе Эспрессо, Молоко, Кофе Эспрессо, Молоко. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Куриные Бедра, Желтая Кукуруза, Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Яблоко. more...
|
|
1941 kcal
|
Activities & Exercise:
Running - 8/mph - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 2.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mne ne slabo's weight history
|