Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
304.2 lb
Lost so far: 72.5 lb.
Still to go: 39.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 March 2020:
|
993 kcal
|
Fat: 23.47g | Prot: 61.93g | Carb: 127.53g.
Breakfast: Tomaatit, HK Kultapaahdettu Murea Härkä, Fazer Puikula Täysjyväruis, Maitokahvi. Lunch: Saarioinen Sweet Chili-Kastike, Pirkka Suippopaprika, Tomaatit, Kurkku, Järvikylä Jääsalaatti, Fazer Amica Liha-Makaronilaatikko. Dinner: Kivennäisvesi, Fazer Amica Liha-Makaronilaatikko. Snacks/Other: Tee (Haudutettu), Kurkku, HK Kultapaahdettu Murea Kinkku, Polarbröd Näkkileipä, Pirkka Egyptiläinen Vihreä Siemenetön Rypäle, Kotimaista Viili 1%. more...
|
gaining 3.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
habaips's weight history
|