Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
116.6 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2020:
|
1707 kcal
|
Fat: 56.59g | Prot: 106.67g | Carb: 191.83g.
Breakfast: Останкино Творог 5%, Рогачев Сгущенка, Булочные Вольчека Круассан, Простоквашино Молоко 3,5%, Пхали Хинкали Хинкали с Бараниной и Говядиной. Lunch: Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Едим Дома Спаржа Зеленая. Dinner: Волжаночка Яйцо, Ваш Выбор Творог 5%, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Едим Дома Спаржа Зеленая. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
helga_muller's weight history
|