Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
125.7 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 March 2020:
|
1871 kcal
|
Fat: 64.83g | Prot: 98.72g | Carb: 235.56g.
Breakfast: Творог 9%, Морковь, Семена Льна, Банан, Свекла Вареная, Сыр Тильзитер, Яблоки, Капуста, Куриное Филе, Макароны Отварные, Гречневая Каша, Кабачковая Икра, Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Красная Цена Семечки, Хлеб Молодецкий, Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья Клинские Экстра. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dvavolta's weight history
|