|
Guten morgen meine Lieben 🥰 Endspurt ich wünsche euch einen angenehmen Freitag 👍 passt auf euch auf und bleibt gesund 🍀🍀🍀🍀
|
224.0 lb
Lost so far: 34.0 lb.
Still to go: 30.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 March 2020:
|
1090 kcal
|
Fat: 33.01g | Prot: 48.86g | Carb: 143.27g.
Breakfast: Nudeln. Dinner: Gut & Günstig Backofen-Frites Wellenschnitt, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ranger 1966's weight history
|