Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
125.2 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 March 2020:
|
1858 kcal
|
Fat: 57.92g | Prot: 100.13g | Carb: 249.12g.
Breakfast: Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Овсяные Хлопья #2, Хлеб Молодецкий, Красная Цена Семечки, Приволжский Творог 5%, Гречневая Каша, Куриное Филе, Морковь, Капуста, Яблоки, Сыр Тильзитер, Банан, Семена Льна, Вареное Яйцо. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Сдобыч Пряники Ванькина Забава со Вкусом Абрикоса. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dvavolta's weight history
|