Maria.xpy's Journal, 13 March 2020

Entrada: Salada.

Diet Calendar Entry for 13 March 2020:
717 kcal Fat: 28.06g | Prot: 42.10g | Carb: 83.35g.   Breakfast: Puríssimo Queijo Minas Padrão Light, Florio Tostata, Melitta Café Tradicional Solúvel, Xandô Leite Desnatado. Lunch: Hortifruti Salada de Frutas, Pão de Açúcar Berinjela Recheada com Carne Moída ,  Sal, Vinagre Balsâmico de Modena Vinagre, Hojiblanca Azeite De Oliva Extra Virgem,  Grão-de-Bico Seco Cozido, Liv Up Ratatouille ,  Alface de Folha Verde,  Agrião. Snacks/Other:  Maçãs Red Delicious. more...

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Comments 
Oi vc sabe me explicar como funciona essas entradas e saídas? Tá com uma cara muito boa 😋 
13 Mar 20 by member: nattasha.
@ nattasha, eu começo o almoço e o jantar com uma salada bem grande. Nesta tem alface; agrião; ratatouille e grão de bico. Fiquei tão satisfeita que o prato quente foi 💯 gramas de berinjela recheada com carne moída. Sobremesa, salada de frutas. 
13 Mar 20 by member: Maria.xpy

     
 

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