|
Momentan steh ich total auf Frühstücksbowls :D Heute hab ich das Porridge mit Hafer, Kokosraspeln, Kakaonibs, Flohsamen, Zimt und Tonkabohne in Mandeldrink gemacht. Bisher mein Favorit diese Woche. Sehr zu empfehlen :)
Diet Calendar Entries for 12 March 2020:
|
1837 kcal
|
Fat: 71.44g | Prot: 151.97g | Carb: 154.07g.
Breakfast: Pekannüsse, Alnatura Erdnussmus, Chia-Samen, Alnatura Kakaonibs, Kiwi, Clementinen, Cremisee Körniger Frischkäse Light , DM Bio Mandel Drink, DM Bio Haferflocken Feinblatt, Aldi Bio Flohsamen, Ja! Kokosraspeln, Ananas. Lunch: DM Bio Sojaflocken, DM Bio Mandel Drink, Belbake Backkakao, All Stars HY-pro 85 Schoko, Banane. Dinner: Aubergine, Spitzpaprika, Champignons, Frühlingszwiebeln, Ei, Harzer Harzer Käse. Snacks/Other: Granola Knusper Schoko Müsli, Best Body Crunchy One - Toffee Coconut. more...
|
|
2237 kcal
|
Activities & Exercise:
Gym - 1 hour, Rowing - 20 minutes, Cross Training - 10 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 45 minutes, Resting - 12 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
susi_son's weight history
|