Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
128.7 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 March 2020:
|
1948 kcal
|
Fat: 72.57g | Prot: 57.92g | Carb: 268.74g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Плеза Льняная Каша. Lunch: Haribo Жевательный Мармелад, Оливковое Масло (Первого Отжима), Утолина Тушка Утенка, Barilla Паста. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Киви, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
li apollo's weight history
|