Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
110.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2020:
|
1951 kcal
|
Fat: 57.60g | Prot: 96.91g | Carb: 253.22g.
Breakfast: Decomorreno Kakao, Banan, Pilos Twaróg Chudy, Sante Ksylitol, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu. Lunch: Światowid Ser Żółty, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100% ze Słonecznikiem, Kraina Wędlin Szynka z Fileta Kurczaka, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Światowid Ser Żółty, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100% ze Słonecznikiem, Biedronka Bułka Kajzerka, Mlekovita Wydojone Mleko bez Laktozy 1,5%, Crownfield Crunchy Czekoladowo-Orzechowe. Dinner: Makaron, Rosół. Snacks/Other: San Biszkopty Lady Fingers, Krukam Krukers. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fit_andzia's weight history
|