Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
127.6 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 March 2020:
|
2736 kcal
|
Fat: 75.46g | Prot: 100.51g | Carb: 420.79g.
Breakfast: Плеза Льняная Каша, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Плеза Льняная Каша. Lunch: Haribo Жевательный Мармелад. Dinner: Iberica Оливки с Косточкой, Зеленый Листовой Салат, Fine Life Тунец Стейк, Barilla Паста, Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, Летний День Молоко 3,2%, Мандарины. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
li apollo's weight history
|