Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
117.3 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2020:
|
1581 kcal
|
Fat: 51.24g | Prot: 128.39g | Carb: 151.48g.
Breakfast: Дикси Брокколи, Авокадо Авокадо, Arla Сыр Чеддер, Петруха Филе Куриное, Grovo Яичный Белок, Волжаночка Яйцо, Ideal Масло Оливковое, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Простоквашино Сгущеное Молоко, Rainbow Варенье Черносмородиновое, Слобода Майонез, Бондюэль Зелёный Горошек, Окей Капуста Белокочанная, Вологодское Яйцо, Столичная Мельница Мука, Лосево Творог 0%. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
helga_muller's weight history
|