Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
123.2 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 February 2020:
|
1904 kcal
|
Fat: 65.90g | Prot: 97.03g | Carb: 246.98g.
Breakfast: Куриное Филе, Приволжский Творог 5%, Хлеб Молодецкий, Красная Цена Семечки, Овсяные Хлопья с Отрубями, Кабачковая Икра, Гречневая Каша, Капуста, Морковь, Яблоки, Сыр Тильзитер, Свекла Вареная, Банан, Семена Льна, Вареное Яйцо. Lunch: Чародейка с Халвой, Alpen Gold Oreo, Красная Цена Сушки Простые. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dvavolta's weight history
|