susi_son's Journal, 19 February 2020

Salat mit Garnelen geht einfach immer :)

Diet Calendar Entries for 19 February 2020:
1762 kcal Fat: 56.94g | Prot: 125.19g | Carb: 191.87g.   Breakfast: Heidelbeeren, Clementinen, Milbona Joghurt 0,1%, Ja! Kernige Haferflocken, Aldi Bio Flohsamen, DM Bio Sojaflocken, Blutorange. Lunch: Bio Sonne Bio-Tofu, Kiwi, Fenchel, Spitzpaprika, Clementinen, Walnussöl, Hengstenberg Feiner Walnussessig, DM Bio Kokosblüten Sirup. Dinner: REWE Bio Paranüsse, Sonnenblumenöl, Berida King Prawns Garnelen, Kühne Himbeeressig, Leinöl, Äpfel, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Mei Tai Asia Salat. Snacks/Other: DM Bio Sojaflocken, Lindt Excellence 99% Cacao, PowerBar Proteinplus Chocolate Espresso (35g), DM Bio Mandel Drink, All Stars HY-pro 85 Schoko, Belbake Backkakao, Banane. more...
2325 kcal Activities & Exercise: Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 15 minutes, Running (jogging) - 5/mph - 35 minutes, Cross Training - 13 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Desk Work - 7 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours and 27 minutes. more...

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Comments 
Oder dein letztes Rezept: Fenchel Orangen Salat, es schmeckt auch so toll.😋 Leeeeggggaaaaa vom 2. Januar, ich hatte es als Screenshot vom Handy. 🙌🙌🐋 
19 Feb 20 by member: Portal Wal🐳
Den Fenchelsalat hatte ich für heute Mittag auf Arbeit mit 🤗 
19 Feb 20 by member: susi_son
Oi wie ich jetzt gleich nach dem Abendessen noch darauf hätte 🤤🤤 
19 Feb 20 by member: Kackerlacke
Ich liebe Garnelen ☺️ sehr lecker 😋 
19 Feb 20 by member: libelle0707
Woah, das sieht immer soooo lecker aus bei dir 😍 
19 Feb 20 by member: Der dicke aus'm Spa Bereich
😋😋😋😋😋 
19 Feb 20 by member: Schlumpfine_
Lecker 😋😋😋 
19 Feb 20 by member: wuschel_75
Genau mein Ding 
19 Feb 20 by member: Schenki
Lecker 🤤 
19 Feb 20 by member: Büffetsau
Ich mag sowas zwar nicht, aber das sieht echt toll aus 🤗 
20 Feb 20 by member: Julipehl
@ Juli, sowas ist soooo lecker 😛😋😋@ Schenki das ist genau mein Ding 😂🤣😂 
20 Feb 20 by member: RUNTASTIC A.T.
Kann euch alle gern das nächste Mal zum Essen einladen 😜 Müsst nur nach Niederbayern kommen 😄 
20 Feb 20 by member: susi_son
@susi_son: Die längste Strecke wird gesponsert? 😅 
20 Feb 20 by member: Der dicke aus'm Spa Bereich
@Runtastic 🙈neee, erinnert mich an Würmer 🙈 
20 Feb 20 by member: Julipehl
Niederbayern ist fast ums Eck, das kriege ich hin 😉😘 
20 Feb 20 by member: wuschel_75
Das Zugticket mit dem günstigsten Tarif kann ich vielleicht sponsern 😜 
21 Feb 20 by member: susi_son
Guten Morgen zusammen 😃 Ein toller Tag beginnt☀️☀️Also, ich bin 🤍💙Bayern💙🤍 Fan so oder 🤍❤️⚽️❤️🤍 Ich bin lieber unabhängig von der Bahn und komme gern mit meinem eigenen Auto 🚗 🚙 😋🦞🦐🦞😋 
21 Feb 20 by member: RUNTASTIC A.T.
Guten morgen ich würde dann den Zug 🚂 nehmen😬😬😬😀 
21 Feb 20 by member: Büffetsau
Ich hole Dich vorher mal eben ab 🎀🐷🎀🏎🏎 
21 Feb 20 by member: RUNTASTIC A.T.
👌👍 Juhuuu Baby dat wäre der Knaller wir zwei bei einer laaaaangen Autofahrt 🏎🏎🏎🥰 
21 Feb 20 by member: Büffetsau

     
 

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