Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
117.5 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 February 2020:
|
1530 kcal
|
Fat: 66.62g | Prot: 158.97g | Carb: 70.42g.
Breakfast: Окское Яйцо, Папа Может Ветчина , Oltermanni Сыр Чеддер, Станем Друзьями Авокадо , Grovo Белок, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Перекресток Помело, Optimum Nutrition Протеин. Dinner: Перекресток Помело, Дикси Брокколи, РИФ Рулетики из Форели Горячего Копчения со Специями. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
helga_muller's weight history
|