Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
269.2 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 48.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 February 2020:
|
2460 kcal
|
Fat: 105.89g | Prot: 127.46g | Carb: 255.45g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Макдоналдс Макчикен, Кофе с Сахаром. Lunch: Макароны Отварные, Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины, Щи Кислые, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Ратибор Варенье Малиновое. Dinner: Жареное Яйцо, Брюкке Сардельки Говяжьи, 4 Сезона Гавайская Смесь. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alexander.v74's weight history
|