Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
123.2 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 February 2020:
|
1796 kcal
|
Fat: 62.19g | Prot: 94.84g | Carb: 227.15g.
Breakfast: Куриное Филе, Пиканта Кабачковая Икра, Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Капуста, Вареное Яйцо, Банан, Свекла Вареная, Семена Льна, Морковь, Каскад Гречневая Каша, Хлеб Молодецкий, Творог 5%, Яблоки, Сыр Тильзитер, Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Овсяные Хлопья с Отрубями. Lunch: Карусель Сухари Ржаные, Мишель Торт, Сахар. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dvavolta's weight history
|