Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
122.1 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 February 2020:
|
1588 kcal
|
Fat: 72.75g | Prot: 152.97g | Carb: 82.09g.
Breakfast: Велком Бекон Сырокопченый, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Arla Сыр Чеддер, Grovo Яичный Белок, Окское Яйцо, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Tassimo Latte Macchiato Baileys, Optimum Nutrition Протеин, Вкуснотеево Ряженка 4%, Лосево Творог 0%, Ideal Масло Оливковое, Дикси Брокколи, Едим Дома Спаржа Зеленая. Dinner: Перекресток Помело, Индилайт Бедро Индейки. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
helga_muller's weight history
|