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ca 300 kal ,das wird für ne woche mein mittagessen
Diet Calendar Entry for 05 February 2020:
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1310 kcal
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Fat: 58.75g | Prot: 52.92g | Carb: 131.62g.
Breakfast: Grafschafter Roggenmischbrot, Kirschmarmelade, Penny Markt Frischkäse Doppelrahmstufe. Lunch: Alnatura Cranberrys Gesüßt, Naturgut Bio Protein Porridge Dinkel&Frucht , Milbona Joghurt aus Magermilch, Lidl Waldbeeren-Mischung . Dinner: Frikadelle, Deluxe Kartoffelgratin mit Emmentaler Käse. Snacks/Other: Frischkäse, Grafschafter Roggenmischbrot. more...
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