diachenkokatty's Journal, 02 February 2020

Овсяноблин с петрушкой, семечки и хмели-сунели.
Сушка очень комфортная и вкусная.
Здесь всего 30гр овсянки на один блин.

Diet Calendar Entries for 02 February 2020:
1119 kcal Fat: 59.02g | Prot: 82.93g | Carb: 61.38g.   Breakfast: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Lindt Горький Шоколад 85%, Сыр Маасдам, Яичный Белок, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Лента Авокадо, Яйцо (Целое). Lunch: Геркулес Овсяные Хлопья, Семечки, Яйцо, Радужная Форель (Выращиваемая). Snacks/Other: Мандарины. more...
307 kcal Activities & Exercise: Cardio - 40 minutes, Apple Health - 23 hours and 20 minutes. more...

14 Supporters    Support   

Comments 
А сколько яиц? Я тоже овсянноблинная на всю голову)))  
06 Feb 20 by member: weekend47
На 30 г одно яйцо всего . на 60-100 г два закину )  
06 Feb 20 by member: diachenkokatty

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



diachenkokatty's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.