Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
121.3 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2020:
|
1612 kcal
|
Fat: 55.75g | Prot: 91.84g | Carb: 196.60g.
Breakfast: Куриное Филе, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Nestle Быстров Хлопья Нежные Овсяные, Кекс с Изюмом, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Яблоки, Творог 5%, Арахис Обжаренный с Солью, Кабачковая Икра, Гречневая Каша, Капуста, Морковь, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Макароны из Цельной Пшеницы, Банан, Вареное Яйцо. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dvavolta's weight history
|