diachenkokatty's Journal, 14 January 2020

142.4 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 16.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1992 kcal

Fat: 97.62g | Prot: 126.37g | Carb: 164.63g.   Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яйцо, Масло Подсолнечное. Lunch: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Грудка Индейки, Гречка, Грецкие Орехи. Dinner: Ашан Форель Карельская. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%. more...

814 kcal

Activities & Exercise: Weight Training (moderate) - 2 hours, Apple Health - 22 hours. more...