*Brida*'s Journal, 22 January 2020

Pão de queijo de frigideira com 4 ingtedientes: 1 ovo, 1 colher de requeijao e 2 colheres de tapioca ou polvilho e mussarela para rechear.

Diet Calendar Entries for 22 January 2020:
1644 kcal Fat: 74.87g | Prot: 107.59g | Carb: 141.81g.   Breakfast: Sadia Mussarela, Pão de Queijo Low Carb. Lunch: Abobrinha Refogada, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Chuchu Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Dinner: Açúcar, Suco de Limão, Cebolas, Ervilhas, Cenouras Cozidas, Friboi Carne Moída Patinho, Tapioca com Manteiga. Snacks/Other: Hershey's Special Dark Tradicional 60% Cacau, Cacau Show Trufinha La Creme Ao Leite, Nestlé Negresco. more...
2089 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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