Elin!!!'s Journal, 17 January 2020

Frukost: 🍳
1ägg stekt i lite smör med persilja.
Åt också lite branflakes med mellanmjölk.

---

2057 kcal

Fat: 98.93g | Prot: 92.84g | Carb: 195.69g.   Breakfast: Osötade Frysta Jordgubbar, Arla Naturell Yoghurt, Färskpressad Apelsinjuice, ICA Selection Avokado , Äggröra, Coop Bran Flakes . Lunch: Olw Ostbågar, Allerum Grevé, Bregott Bregott Ekologisk, Pågen Kavring, Smör,  Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Lax. Dinner: Gröna Trädgårdsbönor, Extra Jungfruolja, Lasagne, Lasagne med Kött. Snacks/Other: Arla Mellanmjölk 1,5%, Kesella Hallon, Findus Kanelbullar. more...

282 kcal

Activities & Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 15 minutes, Apple Health - 23 hours and 45 minutes. more...