Elyzangela's Journal, 15 January 2020

Essa é a hora mais esperada do dia!

Diet Calendar Entry for 15 January 2020:
1034 kcal Fat: 33.82g | Prot: 90.96g | Carb: 91.64g.   Breakfast: Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana-Maçã. Lunch: Chuchu Cozido, Quiabo Cozido, Subway Tomate, Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado. Dinner: Ovo, Italac Manteiga , Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Label Rouge Ovo Caipira Orgânico. Snacks/Other: Maçã, Friolack Queijo Colonial, Visconti Torrada Multigrãos. more...

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