|
36.3
|
132.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 January 2020:
|
1949 kcal
|
Fat: 97.06g | Prot: 97.67g | Carb: 174.64g.
Breakfast: Торт красный бархат, Сахарный Песок, Авида Творог 0,5%, Конфитюр абрикосовый, Яичный Белок, Макфа Пшеничная Мука, Вкуснотеево Сметана 15%. Lunch: Прайм Стар Легкий Рыбный Суп, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дар Гор Сыр Мягкий Кавказский с Укропом, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Макфа Пшеничная Мука. Dinner: Шоколадный кекс с начинкой, Dolce Granto Сыр Пармезан, Перекресток Булочка Ржаная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Великолукский Мясокомбинат Тамбовский Окорок. Snacks/Other: Мясновъ Персик Сушеный, Сушеное Манго, Callebaut Шоколад Молочный, Сухие Жареные Орехи Кешью, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elani93's weight history
|