|
85/66/89
|
116.4 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 January 2020:
|
2046 kcal
|
Fat: 62.66g | Prot: 139.74g | Carb: 234.43g.
Breakfast: Пастилушка Пастила Фруктовая, Славянка Конфеты Бананоман, ВкусВилл Печенье Кокосовое. Lunch: Домик в деревне Сливки 10%, Манго, Жаркое из Свинины (Постное), Банан, Ирмень Кефир 1%, Ирмень Творог 9%. Dinner: Болгарский Перец, Фрегат Тунец Натуральный, Grow Food Фирменный Банановый Маффин. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nancy ya's weight history
|