esche85's Journal, 12 December 2019


Diet Calendar Entries for 12 December 2019:
1455 kcal Fat: 49.42g | Prot: 54.08g | Carb: 203.09g.   Breakfast: Gurke (mit Schale), Alnatura Streichcreme Aubergine, Schwartau Hofladen Sauerkirsche, Du darfst Leichte Butter, Körnerbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Penny Markt Reibekäse Leichter Genuss, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Rote Paprika, Ei, Rama Cremefine 7%, Rapsöl, Kartoffeln. Dinner: Orangen, Äpfel, Alnatura Streichcreme Aubergine, Bresso Balance, Meine Käserei Schmelzkäsezubereitung, Metzgerfrisch Lachsschinken mit Kräutern, Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot. more...
1952 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

12 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



esche85's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.