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Diet Calendar Entry for 09 December 2019:
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860 kcal
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Fat: 34.58g | Prot: 41.93g | Carb: 96.66g.
Breakfast: 귤, 켈로그사 통곡물 현미 푸레이크, 코카콜라 아데스 오리지널. Dinner: 스타벅스 (Starbucks) 포크커틀릿샌드위치 , 단호박구이, 양송이버섯, 돼지불고기, 파프리카, 라라스팜 쌈두부, 딸기. more...
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 Comments
09 Dec 19 by member: Faust01
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09 Dec 19 by member: hobodon (호주부)
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@Faust01 그릇 여러개 귀찮아서 하나에 가득차보이게 담아요ㅋㅋ이렇게 먹으면 두뇌가 음식을 많이 먹는다고 착각하게 만들어서 포만감도 더 준다고 티비에서 그러더라구요ㅋ
10 Dec 19 by member: ○김블리○
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@hobodon 너무 다 불그스름해서 파랑이 좀 넣었어야하는데 배고파서 후다닥 먹어버렸어요ㅋㅋ
10 Dec 19 by member: ○김블리○
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저도 흰 접시는 대용량 파란 접시는 소용량인데 파란 거에 넘치게 해서 먹어요. 흰 거에 헐렁하게 담는 거 보다 웬지 만족감이 크더라구요. ㅎㅎ 저도 채소 좀 더 먹어야 합니다만 늘 쉽지 않네요.
10 Dec 19 by member: hobodon (호주부)
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@hobodon 파랜색 접시에 먹으면 파란색이 식욕을 떨어뜨리는 색이라서 다이어트 하는사람들에게 더 좋다더라는요ㅋㅋ
10 Dec 19 by member: ○김블리○
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@○김블리○ 오 그래요??? 뇌를 속이는거군요!
10 Dec 19 by member: Faust01
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@Faust01 네 맞아요~~함께 뇌를 속여봅시닷ㅋㅋ
10 Dec 19 by member: ○김블리○
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메뉴구성을 잘모르겠는데 왠지 전 안주같이보여요~~^^
전 파랑색을 좋아해서 파랑접시에 음식먹는걸 좋아하거든요~ㅎ 좋아하는 색이라서 그런가???식욕은 상관없더라구요 ~~ㅎ
11 Dec 19 by member: 나나오다
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제 뇌도 파란 접시에 속지는 않는 거 같습니다. (뭘 올려놔도 다 맛있...) 🤣
11 Dec 19 by member: hobodon (호주부)
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