esche85's Journal, 04 December 2019


Diet Calendar Entries for 04 December 2019:
1545 kcal Fat: 49.21g | Prot: 111.34g | Carb: 168.51g.   Breakfast: Apfel, Bavaria Blu Blauschimmelkäse, Schwartau Hofladen Sauerkirsche, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Dinkelvollkornbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Kartoffeln, Penny Markt Reibekäse Leichter Genuss, Rama Cremefine 7%, Ei, Mühlenhof Leicht Schinken, Blumenkohl. Dinner: Dinkelvollkornbrot, Rote Tomaten, Fenchel, Gurke (mit Schale), Balsamico, Senf, Milch 1,5%, Lidl Salatherzen, Olivenöl, Bernard Matthews Hähnchen-Filetstreifen, Salakis Feta Light. more...
1690 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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